意志力超強的大男孩 第一次看到他，他剛從屏東殺青返回台北，
乾扁漆黑體脂超低，嘴唇都被太陽曬壞了，為了上一個角色。
緊接著必須進入電影角色，譽庭姐的指令開始排山倒海襲來： 一個月內增胖 20 公斤、夜貓子不曬太陽所以皮膚開始變白，拿掉慣性的口條、連走路的姿態也要改變、 體貼劇組人員的個性被丟掉......像是變了一個人似的，卻從未聽過他抱怨， 反倒每次鏡頭 cut 了之後，都會聽見他大喊對不起。
殺青那天，溫馨歡樂順利結束，現場都是歡呼，沒有任何一個夥伴哭， 只有他的眼淚當場潰堤，他說這是第一次。
令人欽佩的慷仁 很高興可以認識你。
許智彥 導演
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「嚴肅的事情已經聊得太多了，來聊點輕鬆的事。」正式採訪前，在電話另一頭吳慷仁是這樣說。的確，對於吳慷仁的報導已經太多，關於工作、關於人生，太多關於現實面嚴肅的面相了。直到他的提點，才驚覺到，我們都把人生想像的太難，這個世界的生存法則其實也沒那麼複雜， 沒有那樣地嚴肅。
因此在擬定拍攝主題時，就決定以返璞歸真為方向，不要 太多複雜的情緒、太多的花招，一切講求自然隨意，回歸自我，輕鬆地漫步在城市裡，由吳慷仁擔任說書人，聽著他悠然地說著關於自己的故事。
正式拍攝當天，吳慷仁隻身前來，一派輕鬆的與攝影團隊 穿梭於台北市赤峰街巷弄中，純樸寫意的街弄與他的瀟灑自在相映成輝，時而與髮廊老闆娘閒話家常，下個場景又 輕鬆地與司機大哥們打成一片，偶爾聊得太起勁還忘了攝 影鏡頭。在我們眼中，吳慷仁正如同印象中的親切大方， 他有一種獨特的個人魅力。聽著訪談的內容，好像閱讀一 本哲學小說，但不是那種無聊乏味的理論，而是，一段段 引人入勝的自我剖析分享，聽他說故事，真實的吳慷仁其 實沒我們想像中的有距離感。
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關於吳慷仁的自我
當代詩人席慕蓉在《獨白》一詩中寫下：「在一回首間， 才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰 兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。」自己，是一種既熟悉又陌生的存在，多數時刻，我們害怕做自己，為了迎合了別人的眼光，努力成為他人眼中的自己。在諾大的城市裡，又有多少人能理解最真實的自己？當開始意識到自己時，卻又害怕已經為時已晚，但在 2020 年的尾聲，聽完吳慷仁說著關於自己的故事，會發現「做自己」沒我們想像中的那麼難，無論你是什麼年紀， 只要誠實勇敢去做就對了。
從何時開始認知到最真實的自我？吳慷仁直言是在很晚的階段才進行自我啟發，「過去是為了生活而去工作，不知道自己想要什麼，直到成為了演員後，開始挖掘自己，才清楚了解自我定義。」一個人到台北打拼，一個人在演藝 圈奮鬥，有過徬徨與摸索，直到後來坦白釋然，然後才逐 漸領悟到自我的真實價值。這一段的歷程，吳慷仁內化為成長的養分，開始讓他更理解自己，懂得為自己開創出最 合適的人生方向。
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吳慷仁的「漸慢」與「柔軟」
「漸慢」與「柔軟」這兩個在過去不太會出現在吳慷仁世界裡的詞，現在似乎成了最適合他的陪襯。在表演創作上， 正如同許智彥導演的形容，依舊意志力堅強，衝勁十足。 但在生活態度上，吳慷仁前行的步伐放慢了許多，心態相較於以往也更為柔和。
「在工作還沒來找我之前，它不再是第一順位。」放慢工 作步伐的吳慷仁，不再像以前瘋狂的接戲，而是學著規劃 時間，當他知道自己現階段的工作安排在明年一月，在工 作前的準備時間，開始過著自己喜歡的生活步調，偶爾與朋友聚會、出去玩，都將時間留給珍貴的自己，最珍視的 家人朋友們。
吳慷仁也同步反思著「自己是否是一個好的存在」，在過去總是將工作放置於自我前面，探尋著「如何成為演員？如何成為一名好演員？」然而在意識到自己成功後，開始認知到必須對周遭的夥伴們負責，做一個良善的榜樣。「自己所說的每句話都有可能影響到很多人，所以不能如此恣意自負。」吳慷仁不再以自我為中心去認定每件事的絕對。 逐步釋放心中的自我，放慢腳步，不造成彼此太多困惱， 成為工作夥伴眼裡負責任的存在，猜想正是因為這樣的改 變，我們現在所看到的吳慷仁相較於過去更為柔軟有彈性。
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四十並非不惑，而是更具好奇心
何謂四十不惑？吳慷仁反問我們這個題目該如何定義。對年近四十的他來說，不惑不僅是論語中說的不迷不疑，另 一個面向是開始對生活、對生命產生更強大的好奇，更懂得去探尋內心所想要的目標，去完成自己過去不敢設定的挑戰。
吳慷仁近年開始梳理了過去的想法，進而產生了對未來的好奇心，對自己及表演之路也有著更清晰的輪廓。他舉例分享：「以前看到好劇本時，都不敢大聲說自己想演，多半都是導演主動來談我才演，但現在心態更開放了，要是有我有興趣的角色時，現在也敢勇於表達爭取，因為我也好奇我在這個角色上能看到什麼。」
吳慷仁也在臉書上寫到：「人生總有第一次，2020 尤其多， 回想 20 幾歲的時候我是什麼都不要(太有主見)，花俏的衣服不穿，奇怪的食材不吃......直到現在什麼都可以試試看，跟工作有關的什麼都願意嘗試。」現在的他認為偽裝、 矜持是毫無意義的，唯有保持熱情及好奇心看待生命旅程， 生活開心自在才是真正自我價值所在。
不是明星，而是吳慷仁
結束平面拍攝，在進入影音專訪前，吳慷仁換回私人服裝， 並請妝髮師協助卸妝並戴上帽子，這舉動著實令團隊夥伴們驚嘆，第一次有明星要求以素顏上鏡錄影，只因希望用最真實的自己在鏡頭前對談，而不是以一個明星的高姿態 對話。其實仔細觀察他在社群的發文，有這樣的想法確實 不用太過於驚奇，因為這就是最真實自在的吳慷仁。
做一位明星很辛苦，有必須要維持的公眾形象，在我們所 看見的光環背後，很多事情不能做，還要為了迎合大眾的 喜好去包裝成某種正面形象，然而吳慷仁並不想成為這樣 的明星，能簡單就簡單，並不想站在另一個高度去俯瞰這 個世界，他覺得自己只是個幸運的人，而不是特別的人。
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自我的雙面刃
然而我們在社群中看見的吳慷仁是最真實的嗎?他笑著說： 「百分之八十是真實的自己，另外隱藏百分之二十則是保留自己的隱私，因為還是有些事不能什麼都講。」身為一 位公眾人物，你的言論往往會被放大檢視，我們沒辦法設想人家會運用你的發言挑起什麼樣的爭端。這或許也是身為公眾人物的無奈，享受著光環的榮耀，也背負著光環的枷鎖，肩負太多責任，存在太多不可控因素，你沒辦法控制外界對自己的評斷，那就盡可能誠實地做好自己，在不過多的包裝下說真話。
感情上的自我
在 2021 年 2 月 10 日，吳慷仁主演的全新都會愛情電影《我沒有談的那場戀愛》正式上映。談及愛情，吳慷仁也有著自我的獨到詮釋，他認為感情在每一階段都有不同想法， 而現階段對於感情的想法，吳慷仁微笑表示：「現在的自己很開心，感情一切順其自然。」
關於愛情，因為一個人獨立太久了，自我意識的不安全感 刻畫在吳慷仁的潛識裡，他坦言「自己是個不擅長處理親 密關係的人」，對於應對親密關係常會有所抗拒，偶爾會被別人評斷為一種感情自私的表現。對此吳慷仁自我剖析是因為「源自於一種不安全感，在愛情裡總是害怕展現自 己脆弱的那一面。」吳慷仁表示，他已經在慢慢地學習拋 開過多的自我，嘗試接受不同的觀點。隨後吳慷仁也補充 自己對愛情關係的想像：「愛一個人未必一定要用你覺得 對的方式去愛，而是逐步探尋彼此都舒服的狀態，讓雙方 的能安心做最好的自己。」
保有一份赤誠之心
吳慷仁並不想成為誰的誰，或是去複製誰的成功。對他來 說，每個人活在這世界上都是最獨特的自我，請盡可能勇 敢誠實地面對自己，並永遠保留童真的那一部分，這才是 每個男人最迷人的地方。
吳慷仁的故事富含哲學喻理，對自我的剖析與認知。現階 段的他很清楚自己需要什麼，該做什麼，或許曾有過自負， 但他願意改進，享受走過這段心路歷程激盪出的生命故事。 哲學家尼采曾說:「生命中最難的階段不是沒有人懂你， 而是你不懂你自己。」人生不難，只要願意真實做自己那 就足矣，並時刻記得保有一份赤誠之心，這樣的人生能讓 你自在地寫下專屬於自己的精彩故事。
Photographer | puzzleman leung · Makeup&Hair | Liu Fang · Styling & Text | William Chen